Agora sim Administrador!



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"Outorgo o grau de bacharel em Administração de Empresas"!
É hoje o momento tão esperado!
E o melhor disso tudo! Vou entrar andando!

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Hoje pela manhã fiz os retornos conforme planejado do joelho e quadril:

 - Joelho - Dr. Gambeta
Está ótimo, fixações sem variações, retorno daqui a 6 meses!


 - Quadril - Dr. André Casagrande
Continuidade de medicamentos para a cartilagem, intercalando 1 mês sem tomar e dois meses tomando. Remédio para dores quando necessário conforme planejado. Retorno daqui a 3 meses!


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Hoje fazem 365 dias!
Ficar escrevendo sobre tudo é meio sem graça né! Vamos ver as fases! Vocês fizeram parte disto! Obrigado!

Apresentação1

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Hoje fomos na academia ao ar livre em nosso bairro, Bom Retiro. Estas academias são muito boas, são vários aparelhos que podem ser utilizados com auto orientação. As academias são chamadas de AMI  - Academias da Melhor Idade, mas podem ( e devem ) ser utilizados por qualquer um. Ficamos lá cerca de 1h, realizei 2 séries de 10 em cada movimento de cada aparelho! Foi muito bom! Vamos tentar manter em nossa rotina agora, irmos 4x na semana até lá! Fica a dica, uma melhoria do poder público que valeu a pena!

A academia ai da foto é bem parecida a que nós fomos!

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