feat0

Mapa interativo

Encontre clínicas, médicos e lojas especializadas perto de você. Participe dando sua opinião e ajudando a construir nosso mapa da recuperação!

Saiba mais
feat2

Compartilhe!

Conte sua história! Ela vai ajudar muitas pessoas.

Saiba mais
feat3

Blogs parceiros

Nossa lista de blogs parceiros vai te ajudar a se recuperar! Blogs de superação, exemplos, ferramentas!

Saiba mais
feat4

Veja as dicas!

Veja as dicas de quem se recuperou. Elas podem te ajudar a se recuperar de forma mais rápida!

Saiba mais
feat5

Anuncie Aqui

Referência em traumatologia. Pessoas procurando informações e locais para tratamento! Estamos na 1ª página de pesquisas do Google*[Busca específica no tema].

Saiba mais
Mostrando postagens com marcador eu me recuperei. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador eu me recuperei. Mostrar todas as postagens

A vida é feita de...


momentos ruins e de momentos bons...
Recordar é preciso, sempre!

Mas recordar somente dos bons momentos!? Não, recordar é lembrar suas vitórias e também seus fracassos [  chamamos de recomeço ].

Uma pessoa que diz não ter do que se arrepender, certamente não teve erros em sua vida , ou não ainda não teve coragem de assumir [ e podemos dizer que isso é muito raro ou você ainda não idade para ler esse texto...rsrsrss ].

A vida é feita de acertos e erros, de momentos felizes e decepções.

Certa vez li uma matéria que um estudioso dizia que para você saber realmente quem você é, deveria escrever uma biografia sua, desde sua infância até hoje para lembrar de todas as dificuldades que já passou, isto iria ajudar a te tornar mais forte no futuro.

Realmente, concordo com ele, escrever sobre seu passado, sua vitórias e derrotas nos torna menos vulneráveis as dificuldades do dia a dia!

Hoje completo exatamente 2 anos do acidente, e 16 meses andando novamente!

Aquela velha pergunta! Você lembra de seus primeiros passos? A maioria não, mas a minoria sim, e eu estou incluso nesta minoria!  Enfrentar a vida com nossos defeitos e dificuldades é o que existe de mais belo! Não entenda voltar a andar como o simples movimento de perambular, mas sim o movimento cerebral de enfrentar a vida como ela é, independente das suas restrições ou dificuldades! Isso é seguir em frente, caminhar pela vida!

Enfim, enfrentamos um dia de cada vez! Cada qual com seus problemas.

Agradeço a todos pelos mais de 600 comentários no blog e pelas mais de 60.000 visualizações e principalmente a todos os agradecimentos a existência do blog!

Meu muito obrigado!

www.euvoumerecuperar.com

Mais uma história de recuperação!


O nosso amigo Sérgio também resolver publicar sua história de superação em nosso blog!


Sérgio Soares Guerra 22 anos
Fratura de fêmur e mão


"No dia 19/07/2011 sofri um acidente de moto e fraturei o fêmur e a mão direita fui socorrido e passei por cirurgias onde coloquei uma placa com 8 pinos no fêmur, fiquei 12 semanas (86 dias) sem poder colocar o pé no chão, somente fazendo fisioterapia que de fato ajuda muito mais dói de mais, após essas 12 semanas o médico me liberou a colocar o pé no chão no inicio foi estranho mais logo me adaptei só q quando tinha somente uma semana que eu tava começando a andar ainda de muletas numa bela terça sentado na minha cama fazendo fisioterapia com acompanhamento fui esticar a perna com um peso de 3 quilos que já vinha usando a placa colocada em minha perna se quebrou levando o fêmur a se partir de novo e me levando ao total desespero, pensei que nunca mais iria andar, tive que passar por outra cirurgia e coloquei uma haste intramedular com 2 parafusos quase morri durante a cirurgia porque tinha muito pouco tempo que tinha sido operado e pra piorar durante a cirurgia tive que tomar uma segunda anestesia - anestesia geral porque no decorrer da operação comecei a sentir dores, isso me levou a sofrer uma parada cardiáca mais consegui superar tudo isso, após a cirurgia comecei a fisioterapia de novo e comecei a fazer academia pra fortalecer os músculos mais rapidamente, após 4 meses fiz uma outra cirurgia e retirei um dos pinos do fêmur por ser uma recomendação, hoje me sinto a pessoa mais feliz do mundo porque posso andar novamente e graças a Deus posso passar essa minha experiência para ajudar aos outros assim como o Giovane me ajudou. "


www.euvoumerecuperar.com

Respostas pendentes...


Pessoal,

Peço desculpas pela demora nas respostas aos e-mails e comentários! Mas o final de ano viajei muito pois minha família mora de longe de onde resido!
Esta semana pretendo colocar tudo em dia!

www.euvoumerecuperar.com

Feliz Natal e um próspero ano novo!


Feliz Natal e um Próspero Ano novo!



 www.euvoumerecuperar.com

Mais um ano se finda! 450 dias de pé!!!


Mais um ano se finda!
O que fazer?
Festejar 2011 e planejar 2012!

Por falar em festejar, eu tenho muito o que fazer!
Festejar a minha recuperação!
O realização do sonho de conhecer Machu Picchu!
A família [ Linda e reconstruída ]!
Os amigos!
As derrotas, pois me ensinam a recomeçar cada vez melhor [ de recomeçar eu entendo bem!!! ]
Projetos verdes!
A minha saúde [ bem melhor principalmente depois da hidroginástica ] e de minha família também!
Haaaaa....e a volta do Vascão!!!


2012 vem forte! Mergulhar no inglês, continuar a pós, voluntariado, projetos = crowdsousing!!!
Filhot

Mas o continuo contando os dias! Afinal, cada dia sem dor é uma vitória!

Feliz Natal e Próspero Ano Novo!

Obrigado!

www.euvoumerecuperar.com

Hidroginástica [ Pólo ] Sou o novo Neymar das piscinas [ hauahahau ]


E hoje teve hidroginástica [ Pólo ] , fui muito bacana, me sinto muito bem entre a turma, pessoas simpáticas e educadas!

Sou apelido por um colega como o novo Neymar das piscinas!

www.euvoumerecuperar.com

Por quê ser médico ?


Parabéns e meu muito obrigado a todos os médicos que estiveram envolvidos no meu caso!
Em especial a Claudemir Gambetta, André Augusto Casagrande e Antônio Kim






 www.euvoumerecuperar.com

Feliz dia do fisioterapeuta!


Olá pessoal!

Parabéns pelo dia do fisioterapeuta!!!

Um abraço especial a todos que me ajudaram!

O trabalho de vocês foi decisório para minha recuperação!


www.euvoumerecuperar.com

Em recuperação...


Olá Giovane, muito obrigada pelo convite...
Parabéns pelo site e parabéns por tantas pessoas que através de seus depoimentos passam otimismo e esperança a todos...
Bom, vou contar um pouquinho da minha história...
Dia 01/06 fui a uma confraternização do pessoal da empresa no Kartódromo internacional de minha cidade... A primeira bateria de voltas foram as meninas, a maioria nunca havia corrido (inclusive eu).
Resultado? Na quinta volta uma das meninas desgovernou-se e veio na contra-mão. Como estava quase fazendo uma curva (nas curvas tem torres de pneus para proteção), eu não a vi, e nossos karts bateram de frente. A menina quebrou apenas um dedo da mão, mas eu quebrei os dois tornozelos. Não acreditei quando o médico me chamou para ver a radiografia e disse, num tom casual, como se estivesse explicando uma fórmula matemática: "Sua fratura foi muito séria, você quebrou o tornozelo esquerdo em vários pedaços, as fagulhas de ossos podem ter comprometido seu nervo, você terá que fazer cirurgia nas duas pernas, e ficara alguns meses na cadeira de rodas".
Minha cabeça mentalizava: não, isso foi uma luxação, engessa aí que eu quero ir embora hoje ainda. Foi difícil me acostumar com a idéia que um acidente tão idiota fosse causar tanto transtorno.
A cirurgia correu tudo bem, levei 9 dias para sair do hospital, não aguentava ficar sem a medicação. Mas depois que tive alta é que realmente percebi o quanto minha vida havia mudado.
Moro no quarto andar, um prédio de escadas. Por Deus tenho um noivo, e ele mora em casa com a mãe. Fui morar na casa dele, a entrada de escada teve que ser adaptada com rampas, uma amiga emprestou a cadeira de banho, a vizinha a cadeira de rodas, uma menina da igreja a bota para substituir o gesso.
Além de incomodar tantas pessoas, mudei totalmente a rotina da casa do meu noivo, afinal fico o dia todo em casa, e não posso ficar sozinha, pois nem ao banheiro consigo ir sozinha. Minha mãe passou vir todos os dias pra casa do meu noivo, ia embora de noitinha. Ou seja, um caos total!

Levou algum tempo para me acostumar, mas acredito que Deus tem um plano para todos nós. Ele me livrou da morte, para começar. O que são uns tornozelos quebrados se tenho o bem mais precioso, a vida? As vezes não entendemos os planos de Deus, e chegamos até a questioná-Lo. O problema é que nosso tempo não é o tempo Dele, e muitas coisas que não desejamos acontecem para nos ensinar alguma coisa.

As pessoas dizem: Ah, é fácil ser positiva no seu caso, são apenas alguns meses, e você sabe que vai voltar a andar. Confesso que não sei como me sentiria se não fosse voltar, pois a gente só sabe realmente quando acontece conosco. Mas algumas coisas jamais voltarão a ser as mesmas. Tenho 15 parafusos e 2 placas de platina no meu corpo, que inclusive são salientes, machucam. Eu amo usar salto, correr e fazer academia. Sãocoisas pequenas, mas fazem a diferença quando é com você. Não importa o que, ou o tamanho de suas limitações após um trauma. Importa como você o encara, e como passa a encarar a vida. E isso é com tudo, a vida é uma escolha: você escolhe se lamentar, ou levantar e seguir adiante. Eu acredito e vivo isso: olhar o copo pelo lado meio cheio. Coloco tudo nas mãos de Deus, e sei que Ele me cuidará. "nenhuma cruz é tão pesada que não possas carregá-la".


É isso. Hoje estou ótima, ainda na cadeira de rodas mas muito confiante. Faço os exercícios de fisioterapia com muito afinco e determinação, pois esta parte depende apenas de mim. Dói, muitas vezes saio de lá chorando, mas vai passar. Posso fazer levar um ano ou quatro meses, a escolha é minha.

Desejo força para todos, muita fé e persistência.


www.euvoumerecuperar.com

É por isso que não paro...




mesmo depois de recuperado de escrever no blog! São por palavras como o post de ontem da Camila , não tem preço mesmo depois de tudo que passei poder ainda ajudar outras pessoas!


A recuperação me custou um preço muito alto! Mas o texto abaixo não tem preço!!!

"Observava os progressos e sucessos do Giovane e sentia estas vitórias como minhas também, e isso era, na época, um incentivo a caminhada (ainda na cadeira de rodas) rumo à superação."


www.euvoumerecuperar.com

Hoje é o dia do Hospital


Hoje é o dia do Hospital , minha homenagem especial ao Hospital São José e Hospital Dona Helena de Joinville.
Fica também ao agradecimento ao Hospital Socimed, Nossa Senhora da Conceição e Pró Vida de Tubarão!

Parabéns a todas estas institucionais, e a todos que colaboram para o desenvolvimento da saúde em nosso país!






www.euvoumerecuperar.com

Dúvidas


Fico muito contente quando recebo pessoas com dúvidas me procurando, infelizmente não posso sanar todas, mas  tento responder todas.

Resolvi criar este tópico para tentar sanar algumas dúvidas, inicio pelas mais frequentes dos meus leitores.
Vou atualizando sempre que possível.

Pode me escrever, aqui é somente mais um post do blog!


Você é médico ?
Não, fui paciente.

Como foram suas fraturas ?
Veja a página sobre isso - http://euvoumerecuperar.blogspot.com/p/blog-page.html

Teve fratura exposta ?
Não.

Fez enxerto ?
Não foi necessário.

Usou fixador externo ?
Não

Quanto tempo levou para voltar a andar ?
Levei 7 meses, se fosse somente o quadril e fêmur seriam 4, mas também tive ruptura de ligamentos em um dos joelhos - LCP ( ligamento cruzado posterior ), menisco e lateral.
Isso depende de cada caso, da equipe médica, de sua força de vontade e disciplina.

Quanto tempo leva para flexionar o joelho novamente em 90º ?
Depende de você e de sua equipe de fisioterapia, com 10 sessões evolui muito, mas 90º demora um pouco mais e adianto, vai ser doloroso! Mas é inevitável.

Fazia Fisioterapia ?
Sim, todos os dias de 1 a 3 horas diárias.

Quando iniciou a fisio ?
2 dias depois do acidente antes mesmo da grande cirurgia do quadril. Iniciar por braços e respiração.

Fazia Hidroterapia ?
Sim 2 horas por semana no inicio e 1 hora diária durante um mês no final da recuperação.

Você é considerado deficiente ?
Não sei, não procurei saber, mas creio que sim.

Você pode voltar a praticar atividades físicas ?
De impacto não, somente as leves.

Que medicamentos você tomou ?
Celebra para dores, composto para cartilagem.
Não tomei remédio para calcificação.

Você ainda sente dor ?
A dor para um fraturado pode ser chamada de sua "melhor amiga", sempre estará com você. Tenha uma convivência calma com ela, cautela e acima de tudo superação.


Terá complicações no futuro ?
Muito difícil afirmar, tudo depende de uma boa qualidade de vida.

Faria tudo de novo ?
Não vou responder....hehe

Hidroginástica!


As várias sessões de hidroterapia que fiz valeram muito a pena durante a recuperação, por isso, agora foi liberado a hidroginástica, na semana que vem já vamos fazer a matrícula para retomar as atividades físicas!

 www.euvoumerecuperar.com

Hidroginástica!


As várias sessões de hidroterapia que fiz valeram muito a pena durante a recuperação, por isso, agora foi liberado a hidroginástica, na semana que vem já vamos fazer a matrícula para retomar as atividades físicas!

 www.euvoumerecuperar.com

Teste!


Ontem passei por um teste para minha resistência, ficar em pé por um longo período estático! Ganhamos os ingresso para o NBB - jogo entre Joinville x Minas, chegando lá o ginásio Ivan Rodrigues estava lotado, fiquei em pé das 20:00 as 22:00, cansou, mas não doeu, isso é o que vale!

O Joinville venceu por 71 x 66 e passou para as quartas de final do NBB e já enfrenta o Pinheiros o sábado!

www.euvoumerecuperar.com

Casos de superação - 1


Conforme fala em alguns posts anteriores, vamos passar a descrever casos de recuperação aqui no blog para, logo o blog passará por mudanças para adequação a esta nova fase!
Segue o 1º caso de superação , do nosso amigo Derrosi!


Quer compartilhar seu caso de superação aqui também, escreva pra gente enviando seus dados e uma autorização.
euvoumerecuperar@hotmail.com






www.euvoumerecuperar.com

Blog - nova fase!


O blog  está prestes a entrar em uma nova fase! Depois de compartilhar meu caso com todos vocês, outras pessoas, vítimas de traumas devido a acidentes estarão compartilhando suas histórias com todos vocês por aqui também! Claro de forma resumida conforme desejo de cada um, semana que vem teremos os primeiros exemplos de superação! Aguardem!

 www.euvoumerecuperar.com

Formatura!


Agora sim Administrador!



www.euvoumerecuperar.com

365 dias! RECUPERADO!!!


Hoje fazem 365 dias!
Ficar escrevendo sobre tudo é meio sem graça né! Vamos ver as fases! Vocês fizeram parte disto! Obrigado!





www.euvoumerecuperar.com

Academia ao ar livre!



Hoje fomos na academia ao ar livre em nosso bairro, Bom Retiro. Estas academias são muito boas, são vários aparelhos que podem ser utilizados com auto orientação. As academias são chamadas de AMI  - Academias da Melhor Idade, mas podem ( e devem ) ser utilizados por qualquer um. Ficamos lá cerca de 1h, realizei 2 séries de 10 em cada movimento de cada aparelho! Foi muito bom! Vamos tentar manter em nossa rotina agora, irmos 4x na semana até lá! Fica a dica, uma melhoria do poder público que valeu a pena!

A academia ai da foto é bem parecida a que nós fomos!



 www.euvoumerecuperar.com