Após 14 sessões de fisioterapia em um ritmo mais forte chegamos a adm ( amplitude de movimento ) muito próxima da funcional.Quando iniciei tinha a flexão próxima de 80º e agora como podemos ver chega a 125º.Agora é menos doloroso para manter e conseguir maiores avanços!

Se preferir veja direto no YouTube clicando aqui.

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Olha o pessoal da fisioterapia do Hospital Dona Helena ai gente!Fica os agradecimentos a equipe que trabalha durante o dia!Vlw a pena as quase 3 horas de fisio diárias!Desde o atendimento até as sessões em si a qualidade dos serviços é digna de certificação JCI ( Joint Commission International ).
Obrigado e meus parabéns antecipadamente!Certamente serão certificados!

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Hoje iniciou outro ritmo na fisio, elevação dos pesos, maior força para conseguir mobilidade do joelho( em consequência quase chorei, rsrsrs), fiz esteira e também alteração do circuito de caminhada com maiores obstáculos!Está dando um ótimo resultado!

A tarde tem hidro!

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A minha fisioterapia no Hospital Dona Helena dura cerca de 2 horas e 30 minutos diariamente, mas você pode ver em 5 minutinhos!- Veja direto no YouTube clicando aqui ou abaixo.

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A fisioterapeuta foi essencial na minha recuperação, com ela eu vi realmente teria chances de me recuperar de forma mais rápida, foi nela que realizei meus primeiros movimentos, é nela que sinto dor, mas ao mesmo tempo o sucesso da minha recuperação!

Parabéns a todos os fisioterapeutas que me apoiaram até o momento, Setor de Reabilitação do Hospital Dona Helena,Movimento Corporal ( Tubarão ), Centro de Fisioterapia da Pró Vida ( Tubarão ) e Centreville.

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Para a fisio, quase duas horas de exercícios!Eu gosto!!!

 - Tratamento térmico ( termoterapia )
 - Alongamentos e  mobilização
 - Bicicleta
 - Crioterapia ( tratamento com gelo ) e estímulo nervoso

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O ritmo acelerado neste mês será crucial para minha recuperação!
Tanto a fisio como a hidro serão todos os dias, cerca de 2h para fisio e 45min para hidro!
Contagem regressiva!

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O ritmo acelerado neste mês será crucial para minha recuperação!
Tanto a fisio como a hidro serão todos os dias, cerca de 2h para fisio e 45min para hidro!
Contagem regressiva!

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Estou indo para a avaliação de fisioterapia nos Hospital Dona Helena, terei sessões segunda,.quarta e sexta, pois havia até fila de espera para o centro de fisioterapia!Tentarei encaixar outra clínica terça e quinta!Esta semana também estarmos doando os materiais que eu não utilizo mais para a Apae de Joinville.

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Eu vou me recuperar!

Vamos retornar a Joinville , eu e minha esposa Liliane,entre sexta ou sábado, desta vez em definitivo, depois de 5 meses em Tubarão!A vida vai aos poucos retornando ao normal, ou o mais próximo possível!Amanhã estaremos tentando agendar a avaliação da parte de fisioterapia no Hospital Dona Helena, que por sinal tem uma ótima clínica de fisioterapia.A hidroterapia também será verificada se necessário fazer.

A reta final já esta em andamento!!!

Nos próximos posts vou comentar um pouco sobre este período que estivemos próximos da família!Valeu a pena!

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Eu vou me recuperar!

Ontem o foi o dia "D", de voltar a andar, mesmo que seja com o andador...pela manhã na fisio já dei minhas primeira passadas, foi bom, a tarde mais hidro, já desci pelas escadas com a ajuda de um profissional, claro. Estou sentinto muitas dores musculares, na coxa do joelho operado e nos dois lados da região lombar!Mas estou muito feliz pois sei que as dores são momentâneas e tendem a diminuir.Abaixo mais um vídeo da hidro, inclui a saga da entrada na piscina!Breve tem vídeos de "andador".

Se preferir pode assistir direto no YouTube clicando aqui .

Eu vou me recuperar!

Acabei de retirar os pontos (14 no total ) da cirurgia do joelho, estão bem secos e em bom estado visual, porém necessita de acompanhamento, pois um deles abriu.
Segunda inicia a fisioterapia!
Eu vou me recuperar!

Mantendo a tradição das fotos!Segue minha nova fisioterapeuta, Patrícia!

Eu vou me recuperar!

Mantendo a tradição já iniciaram as novos fotos!
Minha nova fisioterapeuta !
Eu vou me recuperar!

A partir de hoje todas as postagens terão o selo marcado como ai ao lado com a contagem de dias da recuperação!E para começar, hoje faz exatamente 100 dias de recuperação!O ritmo da Fisioterapia será alterado conforme orientação da equipe, os exercícios feitos hoje são para manutenção do quadro atual, pois as dores musculares já não são mais sentidas e fortalecimento das pernas e braços está satisfatório.Somente após a liberação do apoio do pé esquerdo o ritmo tende a ficar mais intenso.

Porém neste período exercícios laborais serão feitos por mim em casa conforme devida orientação.

Hoje a fisioterapia é realizada todos os dias pela manhã, agora serão 3x por semana provavelmente segunda, quarta e sexta.

Hoje fui ao urologista verificar uns detalhes sobre meu orgão genital afetado pelas sondas antes e pós cirúrgico... confesso que é meio estranho ver sua urina sair verde, mas tudo devido a medicação!

Alguns medicamentos a mais e logo logo vai estar tudo ok!

Hoje ainda fomos comprar novos óculos, por sinal o local não tinha acesso para cadeirantes apesar de conter várias clínicas e consultórios médicos ao redor, fica registrado - Prédio Minas Centerem frente a Pró Vida de Tubarão/SC.

Amanhã fisio e hidro...

Bom , de modo geral minha recuperação está indo bem, não imaginava que seria tento tempo de recuperação, mas agora, o que basta fazer é ter calma,vou ser sincero que já estou até me acostumando com a situação de ser um cadeirante por mais tempo que eu imaginava, mas confesso que a sensação de ter sempre , ou quase sempre, alguém te guiando é estranha...ainda bem que tem até disputa para ver quem será o "piloto" da cadeira de rodas , por um lado isso é bom...

Nunca fui uma pessoa de sentir pena de si mesmo, mesmo nas mais adversas situações, neste momento , talvez , por alguns segundos me senti assim,meio confuso, ai fica aquela pergunta:

- Porque comigo ?

- Eu faço mau a ninguém, porque não com outro?

Eu tenho a resposta! Se aconteceu comigo é porque tenho força, paciência, sabedoria e ajuda o bastante para que eu supere tudo isso e faça disso uma lição de vida e tire, mesmo desta situação adversa , conclusões boas que possam me motivar ainda mais pelo que me espera lá na frente!Sim , lá na frente! Afinal o mundo não acabou, apenas "começamos"!

O fim de semana foi bom, sábado pela manha visita da mamãe!

A tarde passeio no shopping!

Domingo almoço com churrasco muito bem assado...hehehe!Depois visita do mano com o sobrinho!

Poucas palavras mas de grande valor, família é tudo!

TCE ( Trabalho de conclusão de estágio ) ao fim do dia!

Vou ter uma semana cheia!Amanhã fisio pela manhã e médico urologista a tarde...

Boa semana a todos!

"Os fracos desistem, os conformados resistem, os fortes superam"

Meus próximos meses com certeza terei uma rotina diferente de todas que já vivi até aqui...sem dúvida umas das atividades mais importantes em meu processo de recuperação. será a fisioterapia...já antes mesmo da operação, as minha novas amigas Grazi e Gislaine estão me deixando cansado em alguns momentos porém esperançoso que a minha recuperação será mais rápida...deve-se ter disciplina no momento da fisio pois é uma atividade extramamente importante!